Välkommen till Terra-Pi metodbank – en kunskapsbank med metoder för att hantera klimatkänslor som hopplöshet, maktlöshet och frustration. Här kan du hitta skräddarsydda paket för olika roller och syften, där allt material är fritt för nedladdning och användning. Terra-Pi metodbank är utvecklad av oss på Klimatpsykologerna och bygger på den senaste forskningen. Vi hoppas du hittar något som passar just dig och ditt klimatengagemang.

Sidan är under uppbyggnad, allt material är ännu inte upplagt.

Jag är lärare eller pedagog

Här hittar du upplägg för tre lektioner som handlar om ekokänslor och engagemang, lärarcirkelmaterial för fyra tillfällen, samt fördjupande bok- och lärcirkelmaterial för sex träffar.

Jag vill hantera klimatkänslor

Här finns material för dig som undrar hur du ska stå ut med att leva i en tid fylld av kriser.

Jag jobbar med unga

Här hittar du två workshops speciellt anpassade för unga, samt underlag för att hålla Klimatkraft-stödgrupper på fem tillfällen för unga och unga vuxna som upplever tunga klimatkänslor.

Jag vill hålla en workshop

Är du volontär eller ambassadör för Terra-Pi? Tre olika upplägg och presentationer. Här finns även utbildningsmaterial till dig som vill hålla en ambassadörsutbildning.

Jag är redan engagerad i klimatfrågan

Här finns material för dig som vill jobba med hållbart engagemang i din grupp. Det finns en längre workshop, korta övningar som ni kan göra tillsammans på era möten, och ett zine om hållbart engagemang.

Jag vill starta en studiecirkel

Här hittar du en studieguide med upplägg för sex träffar, som varvar hög- och tystläsning, diskussioner och övningar, samt tips på läsning och lyssning mellan träffarna. Även förberedelser inför träffar inkluderas.

Jag vill spela Den Stora Klimatkrisen

Den stora klimatkrisen" är ett kortleksbaserat rollspel som simulerar en framtida klimatkris. Spelare samarbetar i grupper för att lösa dilemman och hantera klimatkänslor, utforskar tillsammans strategier för att psykiskt och fysiskt överleva krisen. Idealiskt för klassrum och engagemang.

Alla övningar

Här hittar du alla övningar som finns i metodbanken samlade på en plats – från gruppövningen Känslosallad till guidade ljudövningen om Tillsammansengagemang till spelet Den stora klimatkrisen.

The Terra-Pi method bank in English

Despair, frustration, and helplessness are common emotions related to climate change for both young and adults. The Terra-Pi method bank, developed by Climate Psychologists, offers a knowledge base with methods to manage these feelings.

OM TERRA-PI

Metodbanken skapades genom projektet Terra-Pi, ett arvfondsfinansierat projekt från Folkuniversitetet, som drevs tillsammans med oss på Klimatpsykologerna. Syftet med projektet var att skapa möjlighet för unga personer att hantera de känslor som väcks i och med klimatkrisen, genom att lära sig mer om känslohantering och kollektivt engagemang. Inom Terra-Pi samlade vi kunskap och tog fram metoder för att stötta ungdomar. Vi genomförde utbildningar och workshops där vi vände oss direkt till ungdomar i åldern 12-25 år men genomförde också utbildningsinsatser för att öka kompetensen hos de grupper som möter unga med klimatångest, såsom pedagoger, vårdpersonal och föräldrar. Allt material som togs fram under projektets gång samlades i Terra-Pi metodbank.