TERAPI
Vill du träffa en psykolog som är medveten om de ekologiska kriserna? Har du jobbiga ekokänslor och -tankar som hindrar dig i din vardag? Behöver du balansera utmattning med engagemang? Eller har du kanske andra problem som inte direkt har med klimatet att göra, men ändå behöver ses i ett sammanhang där klimatkrisen existerar? Välkommen till oss!
Vi ser inte klimatångest, sorg eller ilska som ett tecken på psykisk ohälsa. Det är sunt att känna obehagliga känslor inför ett reellt hot. Men om du har för mycket att hantera känslomässigt kan du behöva stöd för att komma vidare. Vi erbjuder psykologisk behandling och rådgivning, oavsett om du är medveten konsument, klimataktivist, jobbar med hållbarhet, pluggar, är sjukskriven eller något annat. Du får hjälp att använda dina känslor så att de kan stärka dig att agera hållbart, både för dig själv och för planeten. Vi jobbar exempelvis med tekniker med en grund i KBT, och inkluderar acceptans, handlingskraft, att skapa hopp och självmedkänsla. Vi baserar vårt arbete på den senaste tillgängliga forskningen om klimatpsykologi. Våra terapier sker endast online och kostar 1100:- per session.